周りが気になり、「声」に悩まされているあなたへ～こころの宅配便、第９便～
「誰かにずっと監視されている」
「自分のことがいつの間にか周りに知られている」
「自分の行動に干渉したり、悪口を言ったりする声が聞こえる」
このような体験をするようになったら、誰でもどうして良いかわからず困惑してしまうでしょう。
周りの人に相談しても、「そんなことはあり得ない」「気のせい」と片づけられてしまうかもしれません。
一人で悩んで、我慢しながら、とても辛い思いをされていませんか？
そんな場合は、勇気を出して、こころの専門家に相談してみましょう。
こころの専門家は、必ずあなたの悩みを親身に受け止め、楽になれる方法を提案してくれます。
早めに相談すればするほど、より良く回復する可能性が高まります。
出典：厚生労働省「患者調査」より作成
生涯のうちに統合失調症を発症する方は100人に１人程度といわれます。日本では約88万人の方が外来受診や入院による治療を受けており、身近な病気です。
厚生労働省では、精神障害を有する方やメンタルヘルス上の課題を抱えている方を含め、誰もが安心して自分らしく暮らせる社会になるよう取り組みを進めています。そして、自分のこころを大切にできるような、こころの不調があるときに安心して相談できるような、さらに、周りの人にこころの不調があるときに、自然にあたたかく接することができるような、そんなつながりのある社会を目指しています。そのためには、こころの不調や病気について、実際にそうなったときに感じる気持ちも含めて、理解を広げていくことも大切です。
こうした取り組みの一環として、「こころの困りごと」を抱えている方に向けた専門家からの言葉をお届けしています。
第９便は、精神科医の久住一郎さんからいただいた、こころの困りごとを抱えておられる方に伝えたい言葉をお届けしました。
久住先生には、広報誌「厚生労働」11月号で「統合失調症」について詳しく解説いただいていますので、ぜひ併せてご覧ください。また、「統合失調症」の症状や治療等については、「みんなのメンタルヘルス総合サイト」でも分かりやすくご紹介しています。
●みんなのメンタルヘルス総合サイト（「統合失調症」について）
●みんなのメンタルヘルス総合サイト（相談先について）
こころの健康や医療について、全国にある保健所や保健センター、精神保健福祉センターにて、幅広く相談を受けつけています。
●世界メンタルヘルスデーJAPAN2022のイベント
第１部では田中ウルヴェ京さん、廣瀬俊朗さん、萩野公介さん、大山加奈さんらトップアスリートの皆さんの対談を配信しています。
また、第2部では、実際に精神疾患を経験している方々による体験談を交えたお話しを配信しています。